okrągły kadr zdjęcia Karoliny Chomik na białym tle z kolorowymi paskami.
okrągły kadr zdjęcia Karoliny Chomik na białym tle z kolorowymi paskami.

mamalucha po godzinach / rodzicielski self-care: jak dbać o siebie i się nie wypalić?

19 czerwca 2026 / 17:00

Umiejętność troszczenia się o własne potrzeby – bez lekceważenia potrzeb dziecka – charakteryzuje dobre przywództwo w rodzinie. Daje ono dzieciom poczucie bezpieczeństwa i gwarantuje związek oparty na jednakowym szacunku dla obu stron.

Jesper Juul

 

Temat czerwcowych warsztatów mamaluchy po godzinachto: Rodzicielski self-care – jak się nie wypalić? W pełni zostanie ono poświęcone rodzicom. Uczestnicy i Uczestniczki będą ćwiczyć empatyczny kontakt ze sobą. Zatrzymają się i poszukają sposobów na troskę o siebie w pewnej wyzwań, zabieganej codzienności. Porozmawiają o sukcesach i tęsknotach. Będą świętować zaspokojone potrzeby oraz zauważać te, które wciąż czekają na to, by się nimi zająć.

Będzie to również spotkanie podsumowujące cykl warsztatów. Uczestniczki i uczestnicy przyjrzą się temu, co zmieniło się w ich relacjach…a może w nich samych?

Na zakończenie wszystkich, którzy mogą zostać trochę dłużej, zapraszamy na poczęstunek i pogaduszki w duchu podziękowania za wspólnie spędzony czas.

Spotkanie prowadzi Karolina Chomik

 

Przydatne informacje:

  • termin warsztatów: 19 czerwca (piątek),
  • czas trwania: 3 godziny (17.00-20.00),
  • zapisy od 8 czerwca przez formularz kontaktowy (link otworzy się w nowym oknie),
  • na warsztaty można się zapisać samodzielnie lub parami,
  • koszt udziału: 30 złotych od osoby, 50 złotych od pary,
  • warsztaty odbywają się bez dzieci,
  • nie zapewniamy na miejscu opieki dla dzieci w trakcie warsztatów,
  • podczas warsztatów zaplanowana jest przerwa kawowa.

Mamalucha po godzinach to warsztaty dla rodziców małych dzieci (do 4 roku życia), którzy chcą wzmocnić swoją relację z dzieckiem i wesprzeć je w rozwoju. Zajęcia prowadzone są metodami aktywnymi. Uczestnicy i Uczestniczki bazują na własnych doświadczeniach rodzicielskich. Praca odbywa się w bezpiecznej atmosferze, bez presji i ocen, we wspierającej grupie ludzi. Warsztat jest inspirowany Porozumieniem Bez Przemocy Marshalla Rosenberga oraz ideą Rodzicielstwa Bliskości.

 

Kontakt: e-mail: zajecia@ddkczubypoludniowe.pl, telefon: 882 433 041

Warsztaty są częścią cyklu mamalucha po godzinach.

 

DOSTĘPNOŚĆ:

Informacje o dostępności budynku przeczytasz na stronie: https://ddkczubypoludniowe.pl/dostepnosc/

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji lub chcesz skorzystać z asysty, skontaktuj się z koordynatorem dostępności: dostepnosc@ddkweglin.pl

Polecamy

Strona powstała w ramach przedsięwzięcia grantowego „Dom otwarty” realizowanego w projekcie „Kultura bez barier” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.

Recent Posts

Top Categories

Top Tags