Dzielnicowy Dom Kultury „Czuby Południowe”    /    ul. Wyżynna 16,  20-560 Lublin    /    telefon: (81) 466 59 18    /    e-mail: info@ddkczubypoludniowe.pl

DDK Czuby Południowe
DDK Węglin
Maj 2018
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031EC

Emocje

07/05/2018, godz. 17:00    

Zapraszamy na ósme już spotkanie w ramach cyklu „mamalucha po godzinach”, na którym  porozmawiamy jak nazywać, wyrażać oraz regulować rodzicielskie, dorosłe emocje.  

Radość, zdziwienie, odraza, strach, złość… w codzienności towarzyszy nam cała gama emocji. Jedne z nich są dla nas łatwiejsze w przeżywaniu i wyrażaniu, inne są trudne i nieprzyjemne. Wszystkie jednak mogą nam służyć, są wskaźnikiem potrzeb i pełnią funkcję regulacyjną dla naszego organizmu.

Na spotkaniu porozmawiamy przede wszystkim o rodzicielskiej złości, strachu i smutku. Jak je rozumieć i jak wyrażać? Czy można złościć się mniej? Jak wyrażać złość nie krzywdząc innych? Co zrobić, gdy czujemy, że zalewa nas fala złości?

Im lepiej sami radzimy sobie z trudnymi emocjami, tym łatwiej będzie nam wspierać dzieci w radzeniu sobie z nimi.

Prowadząca Marta Modrzejewska

Czas trwania – 2 godz.

Wstęp wolny!

Kontakt: Alicja Kawka / a.kawka@ddkczubypoludniowe.pl / 81 466 59 18

Więcej informacji na temat cyklu „mamalucha po godzinach”